Mulai Sekarang Selalu Dengerin Musik Ya Kalau Lagi Di Jalan! INI MANFAATNYA...

Biasanya kalau sedang diperjalanan enaknya sambil mendengarkan musik. Ternyata ini bukan hanya berfungsi untuk mengisi kebosanan saja, tapi ada beberapa manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan. Simak terus ya! 

1. Meminimalkan Rasa Mabuk 

Kalau kamu sering mabuk perjalanan, musik dapat membantu mengalihkan pikiran dari hal tersebut. Setidaknya, pikiran Sobat GoHitz teralihkan dengan sesuatu yang menyenangkan. 

2. Mencegah Mual 

Sebuah penelitian mengklaim jika musik merupakan salah satu tindakan non-medis terbaik untuk mencegah efek mabuk perjalanan. Dalam banyak kasus, musik berhasil mencegah mual. 

3. Mood Booster 

Saat bepergian, suasana hati tidak selalu menyenangkan. Apalagi kalau menghadapi macet, atau keadaan sekitar yang membuat kesal. Di sini, musik berfungsi meningkatkan pikiran dan membawa kamu ke dunia lain dalam waktu sejenak. Sebab, ketika mendengarkan musik, orang akan berimajinasi. 

4. Membuat Rileks

Saat naik kendaraan umum menuju kantor, kebanyakan orang cenderung memikirkan soal kerjaan, target, masalah kantor, rekan kerja dan lainnya. Nah, musik dapat menghilangkan masalah tersebut untuk sementara waktu dan membuat kamu lebih rileks. 

5. Musik Mempengaruhi Hormon 

Musik bisa mempengaruhi hormon. Bahkan, musik dapat bekerja untuk menurunkan level hormon stres. 

6. Membuat Tidur Lebih Cepat 

Manfaat lain dari mendengarkan musik saat bepergian adalah meminimalkan masalah tidur bagi penderita insomnia. Mendengarkan musik santai di malam hari dapat membantu tidur lebih cepat. 

7. Mengatasi Depresi Saat diperjalanan, 

Kalau kamu cenderung menganggur atau tidak melakukan apa-apa. Otak yang nganggur ini bisa membuat orang jadi berpikir macam-macam apalagi yang sedang dalam masalah. Nah, musik adalah cara alami untuk mengatasi depresi. 

8. Menenangkan 

Musik yang rileks bisa melepaskan bahan kimia seperti dopamin dan serotonin dalam tubuh. Saat Sobat GoHitz sudah sampai di tempat tujuan, perasaan akan menjadi cenderung lebih baik setelah mendengarkan musik disepanjang perjalanan.